吃10个苹果不如吃1斤它, 维C是苹果的20倍, 春天常吃护肝、消疲劳

送走了漫长的寒冬，迎来潮气蓬勃的春天，整个人却觉得昏昏欲睡，没有精气神，时不时地哈欠连天，明明睡眠时间足够却还是犯困，这其实的原因呢便是，春天气温回暖，而血管仍然处于舒张状态，流入大脑的血液相对减少，人的精力就降低了； 花花建议可以适当的食用一些含钾元素高的食材，比如我们常见的青椒就是很好的选择，青椒中含有约200毫克的钾，且拥有丰富的维生素、辣椒素还有矿物质等，具有清肝排毒、增加免疫力，提高身体机能的作用； 在《本草纲目》中，青椒被称为“菜中之王”，维生素C含量是苹果的20...查看更多

2025-04-13

意媒：葡体对约克雷斯的要价降至6000万欧，尤文有意但仍然太贵

2月14日讯 据全尤文网报道称，葡体对约克雷斯的要价降到6000万欧，尤文有意但仍然无力引进。 葡体决定在夏窗将对约克雷斯的要价降低到6000万欧，这也加剧了外界对这名前锋的争夺，目前曼联、巴萨和阿森纳都是主要的竞争者。约克雷斯本赛季出色的进攻数据使他成为了欧洲最受追捧的球员之一。 尤文也一直在关注着情况，但遗憾的是转会费仍然太高，即便尤文很喜欢约克雷斯并且葡体的要价已经降低，但他仍然是尤文遥不可及的目标。...查看更多

2025-03-08

球员萨里奇、拉德曼诺瓦茨、韦林顿达成续约条款，自动续约一年

续约公告 经协商一致，球员埃尔维斯·萨里奇（Elvis Saric）、尼古拉·拉德曼诺瓦茨（Nikola Radmanovac）、韦林顿·席尔瓦（Wellington Silva）三名球员达成续约条款，自动续约一年。 新赛季，他们将继续身披海牛球衣，为青岛而战。...查看更多

2025-02-05